허리관리1 허리 삐끗했을때 금방 좋아지는 나만의 방법 공유 무거운 물건을 들거나 갑자기 아무것도 하지 않았는데 허리가 삐끗하는 경우가 종종발생하곤 합니다. 여러분들은 허리 삐끗했을때 어떤 방법으로 대처하셨나요? 한번 삐끗하면 길게는 몇 달정도 가기 때문에 빨리 치료를 하는 것이 가장 좋은데 집에서 간단하게 하는 방법으로 컨디션을 좋게 돌리는 방법 공유드리도록 하겠습니다. 허리 삐끗했을때 헬스를 좋아하시는 분들이나 운동을 좋아하는 분들 특히 골프를 즐겨치시는 분들도 허리 삐끗을 잘 하게 됩니다. 그리고 허리는 우리 몸을 지탱해주는 가장 중요한 역할을 하고 있기 때문에 항상 관리를 잘 해주셔야 합니다. 특히나 허리 삐끗했을때 대처를 하지 않고 가만히 나둔다면 협착증이나 디스크가 될 가능성이 조금이라도 있으니 오늘 설명드리는 방법으로 천천히 관리를 해보시기 바랍니다... 2023. 11. 15. 이전 1 다음
