폐 섬유증 전조증상, 예방방법과 치료방법 종결 합니다.

갑자기 호흡에 곤란이 오고 기침, 가래 등 문제가 발생이 되기 시작했다면 가만히 나 두시지 마시고 병원에 가서 진료를 받으셔야겠죠. 특히나 흡연을 달고 사시는 분들은 굉장히 위험에 노출된 폐 섬유증은 근본적인 치료제가 없는 무서운 질병 오늘 함께 알아보겠습니다.

 

폐 섬유증

 

 

폐 섬유증의 정식명칭은 특발성 폐섬유증이라고도 불리는 이 병은 말 그대로 폐가 딱딱하게 섬유화가 된다는 것을 의미합니다. 우리 몸에 산소를 공급하는 기관인 폐가 염증이 발생하여 딱딱하게 굳어가며 이에 따라 사용할 수 있는 폐가 줄어 듦에 따라서 각종 질병이 발생합니다.

 

폐 섬유증의 대부분인 특발성 폐섬유증은 폐에 벌집과 같은 모양이 구멍이 생깁니다. 그리고 점점 딱딱해집니다. 생각만해도 소름 끼치긴 합니다만 더 무서운 것은 여기에 명확한 치료방법이 없다는 것입니다.

 

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건강

 

 폐섬유증 증상

 

폐가 딱딱해지면 어떻 현상이 찾아올까요. 가래가 자주 생기고 호흡에 문제가 생기고 기침이 발생합니다. 이런 경우는 목감기로 생각을 할 수 있어서 사실 특별한 증상을 찾기가 힘들죠. 폐를 많이 활용하는 운동을 하실 때 호흡이 무거워지고 불편해진다면 의심해 보셔야겠습니다.

 

우리가 자주 노출되는 감기 바이러스는 기침과 가래는 보통 1주일이나 길게는 3주까지 가고 자연스럽게 없어집니다. 하지만 폐섬유증은 수개월 수년동안 점점 악화되는데 아무렇지 않게 넘어가게 된다면 굉장히 곤란한 상황에 마주하실 수 있습니다.

 

기침 가래는 노란색을 띠기도 하지만 폐섬유증의 가래는 흰색이 나오기도 해서 여기서 차이점을 느끼실 수 있습니다. 수개월 동안 기침과 가래가 계속된다면 감기가 오래간다는 생각하지 마시고 병원에 가셔서 진료를 보셔야 됩니다.

 

가래와 기침

폐 섬유증의 대표적인 증상은 가래와 기침입니다. 하지만 감기와 다르게 몇 달 몇 년을 계속 기침과 가래를 달고 사신다면 절대적으로 가만히 있지 마시고 병원에 내원을 하셔야 합니다. 가래는 흰색깔을 띠니 유의하시기 바랍니다.

호흡곤란

마른기침과 동반되는 호흡곤란은 6개월 넘게 지속이 됩니다. 격렬한 운동이나 움직이실 때 호흡곤란이 심각하게 오신다면 병원에서 검사를 받으시기 바랍니다.

곤봉지

저산소증이 오기 때문에 그로 인해서 손가락 끝이 둥글게 변하는 현상을 옵니다. 증상은 다 같이 오는 것이 아니라 하나씩 올 수 있으니 항상 지켜보시고 의심되는 증상이 있는지 확인하셔야겠습니다.

 

출저 : 분당서울병원

 

 

 폐 섬유증 원인 : 쉽게 노출되는 직군

 

원인은 아직 명확하게 찾지는 못하고 있으나 폐는 흡연과 연관이 있습니다. 고령, 흡연, 유해공기, 미세먼지 철강 및 목재에 노출이 많이 되시는 일을 하시는 분들에게는 특히나 취약합니다. 또한, 이 질환은 유전자에서도 영향을 받을 수 있기 때문에 유전이 있으신 분들은 주기적으로 CT촬영을 하셔야 될 것입니다.

 

폐는 공기와 가장 연관이 있겠습니다. 목재를 자르고 철을 자르는 직업에 있으시나 마스크를 안 하시는 분들 그리고 흡연을 하시는 분들은 폐에 정말 안 좋은 환경에 노출을 시키고 있으신 것입니다. 항상 기억하시고 마스크를 끼시고 일을 하시고 흡연을 하는 분들은 줄이시거나 백해무익한 담배를 끊으시길 권장합니다.

 

 

 

 폐 질환 예방방법

 

폐는 우리에게 가장 중요한 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 하지만 건강할 때 우리는 감사함을 모르고 사용을 막 하다가 병이 올 때쯤 관리를 시작합니다. 사람들이 거의 동일하기 때문에 어쩔 수 없지만 그래도 폐의 건강을 머릿속에 인지하고 있다면 10번 할 것들을 2번 3번밖에 하지 않을까 생각합니다.

 

수분 공급

미지근한 물이나 차를 이용해서 호흡기와 폐를 위하여 체온과 비슷하게 해 줍니다.

금연

흡연은 폐뿐만 아니라 성인병에 특히 위험합니다. 꾸준히 가장 쉽게 실천할 수 있는 것이 금연입니다.

유산소 운동

폐의 건강과 심폐기능 향상으로는 유산소 운동이 도움이 됩니다. 폐활량도 높이고 건강하게 만들어 줄 수 있도록 하루에 50분만이라도 걷기나 도움이 되는 운동을 해주셔야겠습니다.

마스크 착용

코로나 때 마스크를 다 쓰고 다니셔서 감기도 줄어들었지만 종식 선언을 하고 마스크를 벗음으로써 감기도 다시 재발되는 상황입니다. 불편하시더라도 마스크를 쓰고 다니신다면 감기를 예방할 수 있고 미세먼지와 나쁜 공기를 차단할 수 있습니다.

 

 

 

 폐 섬유증과 폐질환에 좋은 음식

 

폐에 좋은 음식들은 당근, 은행,  블루베리, 차가버섯 등이 있습니다.

 

당근

비타민 A 가 풍부하게 있는 당근은 발암 물질을 해소하는 터빈이 있어서 흡연자들에게 좋습니다.

은행

가래를 없애주고 폐를 맑게 해 주는 효능이 있습니다.

블루베리

항산화 효과가 있는 블루베리는 폐 섬유증에게 효과가 있습니다.

차가버섯

폐세포의 노화방지를 해주고 외부세균이 호흡기로 들어오는 것을 방지해 주는 역할을 합니다.

 

 

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