실리악병 (셀리악병)은 이것만 알고 계시면 치료할 수 있습니다.

실리악병이라고 처음 들어보시면 정말 난생처음 들어본 병이라서 굉장히 난감할 수 있습니다. 하지만 실리악병은 사실 우리가 한 번씩 들어본 병인데 오늘 포스팅을 통해서 실리악병에 대해서 알아보고 증상과 원인 그리고 치료방법을 함께 알아보도록 하겠습니다

 

 

실리악병

실리악병은 셀리악병으로 불리고 한국어로는 복강병입니다. 영어로 복강병이 CELIAC DISEASE 이라서 부르기에 따라서 실리악 또는 셀리악으로 불리기도 합니다. 모든 연령대에 나타날 수 있는 이 병은 주로 소아기와 청소년기에 발생을 합니다. 영양소를 흡수하면서 생기는 질병인도 주로 밀, 오트밀, 보리 등의 글루텐 단백질 때문에 발생한 알레르기 증상입니다.

 

 

증상과 원인

글루텐의 섭취로 인해서 염증성 장염이 발생합니다. 이는 영양소의 흡수불량으로 인해서 체중감량, 설사, 복부팽만등 일반적인 장염증상을 느낄 수 있습니다.

 

실리악병을 앓은 환자를 보면 밀, 보리, 호밀 등에 들어있는 단백질안의 글루텐이 없는 식사를 할 경우 증상이 완화가 되는 경우가 있습니다. 아직까지 정확하게 밝혀진 원인은 없지만 단백질 안의 글루텐이 문제가 되는 것은 의학계에서 밝혀진 사실입니다.

 

실리악병이 유아기 아이들에게 발병한다면 저성장이 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 아이가 설사를 계속한다면 병원에 내방을 해보고 처방을 받아 보는방법이 있겠습니다.

 

성인이 실리악병이 발생이 된다면 만성 설사, 냄새가 심한 방구, 체중 감소, 피로함을 꾸준히 느끼신다면 실리악 병을 의심해 보실 수 있습니다. 현대인은 사실 음식물 섭취의 불균형으로 만성 설사를 하시는 분들도 많이 계실 텐데 잦은 복통과 함께 찾아온다면 병원에 한번 방문하셔서 진단을 받아 보시는 것이 어떨까 합니다.

 

또한 급성 설사가 지속된다면 생활에 굉장히 불편함을 동반합니다, 대중교통 이용할때나 사무실에서도 갑작스레 배가 아프게 되면 굉장히 난처한 경우가 많이 생기는데 여기를 참고하셔서 설사 멈추는 법을 참고하시길 바랍니다.

치료방법

앞서 말씀드렸듯 실리악병은 글루텐으로 인해서 발병이되고 있기 때문에 식이요법으로 글루텐이 끌어간 음식을 중단하는 것이 효과적입니다. 시간이 지내 한 달가량 지나면 일반적으로 자연적으로 장 염증이 없어지고 설사현상도 없어지게 됩니다. 이는 식단 조절이 필요로 하는 것인데 글루텐을 제거하면서 식다 조 절로 다른 성인병도 함께 예방을 하는 방법이 될 것입니다.

 

 

추천 식품

쌀, 감자, 옥수수, 콩가루, 달걀, 채소류, 식물성 기름 등

주의 식품

글루텐이 들어간 식품 (밀, 귀리 호밀 등)

 

✅ 추천 식단

조식	간식	중식	간식	저녁	간식
쌀밥	사과	불고기백반	요플레	현미밥	토마토
된장찌개		오이생채		굴무국
삼치구이		깍두기		애호박전
미나리나물				콩조림

추천 식단은 사실 정해진 것이 없습니다. 위에 말씀드린 추천 식품과 주의 식품을 잘 구분하여 드시면 되는데 첨부된 함량이나 첨가물들을 확인할 시간이 없으시다면 위 식단표를 참고하셔서 식사를 드시면 되겠습니다.

 

✅ 잊지 말아야 할 것

1. 하혈성 대장염에 걸렸을 때 글루텐이 첨가된 식품을 피해야 합니다.

2. 유아기 아동이 증상이 보이면 즉시 병원으로 내원하여 의사의 진단을 받아야 합니다.

3. 하혈성 대장염은 일반적으로 식단으로 치료를 병행합니다. 

 

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